筋トレ
1：
名無しさん
2021-01-24 18:45:22
ID：WvbsBYK2
テストステロンを倍増させるのだー
[
編集]
41：
名無しさん
2021-01-29 01:30:17
ID：U7gsIOSM（sage）
兄貴は死んで欲しい
あんなのが兄弟とか恥ずかしい
42：
名無しさん
2021-01-29 01:31:49
ID：U7gsIOSM（sage）
こういう時は田中しゅんの動画見よう
元気でるっつうか落ち着く
43：
名無しさん
2021-01-30 23:14:17
ID：97zFTrHY（sage）
荒れてて草
まあこのスレ下がるから感謝しております
44：
名無しさん
2021-01-30 23:16:48
ID：97zFTrHY（sage）
注文少なくて、ネタの一部が切れかけてる時はネタの補充を優先しよう
今回それでピーク時に対処出来なかった
格闘技と一緒だな！格闘技やったことないけど
45：
名無しさん
2021-01-30 23:18:00
ID：97zFTrHY（sage）
寝る前だしコーディネーションやるか
46：
名無しさん
2021-01-30 23:31:07
ID：97zFTrHY（sage）
ワイのステータス(A~E評価)
パワー D
コーディネーション E
クイックネス E
リズム感 E
フィジカルコンタクト D
スタミナ B
弱い
47：
Air
2021-01-31 13:41:01
ID：UoueuFSc（sage）
自車校かー
まあ楽しむぜ
48：
Air◆IAfXeP1LXM
2021-01-31 13:42:42
ID：UoueuFSc（sage）
トリップテスト
49：
Air◆IAfXeP1LXM
2021-01-31 13:44:29
ID：UoueuFSc（sage）
バイト先のタイムカード切るの忘れてた
その分貰えないかなー給料
50：
Air◆IAfXeP1LXM
2021-01-31 13:56:16
ID：UoueuFSc（sage）
IPhoneSE
Style Blockのフリース
VANSのOLD SKOOL
CONVERSEのALL STAR
Nike,GUのスウェットパンツ
51：
名無しさん
2021-02-01 23:30:37
ID：qZ.BLQsY（sage）
ダメだ
バイトやめよう。今の職場マジで自分に向いてないと思った
周りの人との人間関係が上手くいかないために、情報の共有ができないので作業が進まないといったことが起こっている
52：
名無しさん
2021-02-01 23:32:50
ID：qZ.BLQsY（sage）
まー十分稼いだしいいでしょ
すぐやめたってこと学校の知り合いに知られたら根性ない奴扱いされそうで怖いな
53：
名無しさん
2021-02-04 13:01:44
ID：sRzDtbFU（sage）
ノーマル腕立て 10×3
プランク腕立て 10×3
54：
名無しさん
2021-02-04 13:06:31
ID：sRzDtbFU（sage）
足腰強くなりたいけどウェイトできないんじゃなー
四股でも踏むか
55：
名無しさん
2021-02-06 23:26:44
ID：UbcCYjBE（sage）
荒らしのスレが消えたからかこのスレ上がってる
いやん😱
56：
名無しさん
2021-02-06 23:29:30
ID：UbcCYjBE（sage）
今日は陸上のトレーニングをした
30mダッシュ×5本
股関節伸展を意識のジャンピングスクワット×何本か
習慣化したいねこういうのを
57：
名無しさん
2021-02-06 23:32:33
ID：UbcCYjBE（sage）
明日やりたいこと
自車校の模試
コーディネーショントレーニング
ダッシュ系
ストレッチ系のエクササイズ
58：
名無しさん
2021-02-08 21:58:28
ID：zeNXbMvo（sage）
ゴールデンエイジが終わってもコーディネーショントレーニングは意味があるということを証明してみせる
59：
名無しさん
2021-02-08 22:00:01
ID：zeNXbMvo（sage）
30mスプリント×5
カーフレイズ 20×2
スクワットジャンプ
脚の日でした
60：
名無しさん
2023-09-14 20:24:42
ID：81gRPcJg（sage）
まだ高校生だった時か こん時から頑張ってたな。
今や柔術始めて1年半経って続けられてるし、国家試験も控えてるし、就職先ももう決まった。
時の流れは早いな！笑
精神的に脆いのは相変わらずだけど、これからも頑張る！