こんだけレストも取ってくれてんのに、休みを要するまでになるのは単純な体力の欠乏か、無理してるか、水分塩分不足だからちょっと見直した方がいい体力なら毎朝30分でも走っとけW無理してるならやめとけWWWWWWW水分塩分足りないならスポドリ買って飲め