やっぱ運動はしたほうがいいなと部活を辞めてからつくづく思います
学校の体育なんか運動の範囲に入れていいのかな…そもそも体力作りだとか謳う以上は継続しないと意味ないと思うわ
周2の体育で体力や運動能力が向上すると思ってんのかｗ