人と関わるの面倒くさい
食欲湧かない
溜め息ばっかりつく
意味もなく心臓ドキドキすることがある
表情が暗くなった
ボーっとしてて周りが遠く感じることがある

明らか前の自分とは違うなって自覚してます。気持ちの問題かなと思ってしばらく放ってみたものの状態が変わらないので少し不安です。
病んだときってこんな感じになるんでしょうか。
もし同じような症状が出たような人がいればお話したいです。

ストレス溜まってるんじゃないすか？日頃の疲れとか。
拗らせると考える程鬱になり身体にまで影響が及んでくるので気を付けて

>>2
それもあったかもです。
自分にとって落ち着く方法を見つけたのでしばらく実践してみます。
ありがとうございます！

どーいたしまして(●❛⃘ᗜ​❛⃘●)