六本木ヒルズ瞑想(後述)さえ出来るようになればVR機器もVRメガネも不必要である。
瞑想の注意点
自分の場合歩行禅やチャクラの瞑想では絶対おこらないが六本木ヒルズ瞑想(苫米地さん関連)(この瞑想は自分の好きな場所(この世に存在しない空間を自身で創造してつくるのも良い)を使って仮想空間を創りその空間を散歩したりして楽しむ瞑想)みたいなものは目をつぶって瞑想していると途中から(自分の場合はですが)瞑想→夢になる場合があるので少し目を開いたまま瞑想するのがおすすめです。
また瞑想のうまい人(うまく仮想空間をつくれる人)は脳波がθ波になるそうです。(脳波がθ波といえば夢を見るときや、超能力を使うときなどだということを思い付く)