筋トレ×、水2L○、睡眠×

朝食 : バナナ
昼食 : 人参のカレーライス
夕食 : ツナマヨおにぎり、サラダチキンとミックスサラダ、パイナップル

小麦粉摂ると肌荒れしやすいからグルテンフリーのカレー粉を選ぶようにしてるんやけど、やっぱり普通のカレー粉の方が美味しい🥲
夜ご飯は作るの面倒くさくて、ほとんどスーパーで割引になっていたもの。