>>45
所謂“ショートスリーパー”ってやつかな
人間の体ってのは不思議なもんで、毎日健康に過ごすために必要な睡眠時間には個人差があるのよ
特例にはなるけど、実際に1〜2時間の睡眠だけで十分な健康的不眠症って人や、逆に半日近く眠らないと駄目な人もいる

まあつまり何が言いたいかっていうと自分には十分だと思える睡眠時間は確保することが大事