>>9と関連瞑想とは何かについてよく知ることができます。https://katou-jyuku.jimdo.com/%E4%BA%BA%E9%A1%9E%E3%81%AE%E5%A4%9C%E6%98%8E%EF%BC%94/%E7%AC%AC%E4%B8%89%E7%AB%A0-%E7%9E%91%E6%83%B3/